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新加坡衛生部長顏金勇(Gan Kim Yong)今天(13日)向國會表示,新加坡正在調查在當地感染的茲卡病毒(Zika)的病毒株,以及嚴重程度。

新加坡的茲卡病毒感染病例不斷升高。

顏金勇表示,目前還不清楚,在當地發現的病毒,是否會比在南美洲發現的病毒造成更嚴重的疾病,這需要進一步的研究才能判定。

新加坡研究人員在上星期總結說,在當地2名病患取得的病毒株,並非來自南美洲,而類似幾十年前在這個地區發現的病毒。

新加坡在5月間宣布第一起茲卡病例,是1名前往巴西旅遊返國的48歲男子,屬於境外移入型病毒。

截至11日,新加坡政府確診感染茲卡病毒的病例,已經增加到329例,其中8例為懷孕婦女。
 

 

 

現代人飲食豐富,但鈣質攝取仍嫌不足。骨質疏鬆症學會表示,單靠吃鈣片補充鈣質,可能因體質關係而無法完全吸收,還需搭配維生素D及鎂、鉀、磷、鋅等礦物質,才能幫助鈣質吸收,並應搭配適當的運動,以有效強化骨骼。

一名40多歲的女性平時會補充鈣片,並且每天走1萬步鍛鍊體力,但一次下樓時踩空跌倒,還是發生骨折,並驗出骨密度不足。

中華民國骨質疏鬆症學會理事長吳至行表示,國人普遍鈣質攝取不足,30至50歲女性鈣質攝取未達標準的比例更高達9成,讓骨質疏鬆症提早報到。他指出,現代人雖然飲食豐富,但高鈉食物會與鈣質產生代謝競爭,高油的食物容易讓油脂附著腸道,都使得鈣質容易流失;每個人對於鈣質的吸收力也不盡相同,若只是單單藉吃鈣片補充鈣質,效果有限。吳至行:『(原音)常人服用鈣片,身體的差異性可以從100%可吸收至只有17%可以吸收的差距,所以不單單就家電只是用鈣質就可以補充,所以還需加強其他元素配合,包括錳、鋅、鎂等等微量元素搭配,在配合足量的維他命D,可以強化鈣質的吸收。』

吳至行並說,現代人偏好有氧運動以維持體重,但還需搭配適當負重訓練及柔軟訓練,才能強化骨骼。吳至行:『(原音)身體受到適當外力衝擊的時候,肌肉群會牽扯骨骼,骨骼為了要對抗這樣牽扯的力量,自然就會增強骨骼的密度。我們運動配合柔軟體操,可以減少因為任何意外而產生跌倒的傷害,相對而言也可減少骨折的發生。』

吳至行建議,要補充CP值超高鈣質、避免骨質疏鬆,除了均衡飲食外,可攝取有完整骨骼營養群的高鈣牛乳。運動方面,民眾可從最簡單健走入門,搭配以啞鈴訓練肌力、暖身操訓練柔軟度,就可達到強化骨骼的效果。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

網友開箱介紹

中國時報【陳瑄喻╱台北報導】

衛生福利部針對通過評鑑,但擠不進醫學中心門檻的醫院,給予新增設「準醫學中心」的肯定,醫界人士分析,此舉將會提高明年中南部前段班區域醫院,投入醫學中心評鑑的意願,醫學中心競爭者眾,能有效刺激醫院進步,對民眾也是好事。

目前中南部醫學中心分別為台中榮民總醫院、彰化基督教醫院、中山醫學大學附設醫院、中國醫藥大學附設醫院、成大醫院、奇美醫院、高雄榮民總醫院、高雄長庚、高雄醫學大學附設中和醫院。據了解,像是台大醫院雲林分院、台中童綜合醫院、高雄義大醫院等區域醫院皆已遞出挑戰書,明年將加入醫學中心評鑑。

醫界人士指出,國內醫療環境早已進入M型化,大者恆大,醫療人力、設備等都向醫學中心或是地區醫院兩端靠攏,讓夾在中間的區域醫院越來越難生存,因此,如何在國內艱困的醫療環境中殺出重圍,「準醫學中心」將成為大型區域醫院積極爭取的目標。

由於國人迷信大醫院,倘若能掛上「準醫學中心」門牌,無論是鞏固原有病人、爭取教研資源、增加臨床試驗機會等,都是一項利多。醫界人士指出,設置準醫學中心是一種妥協做法,過去衛福部曾一度取消醫學中心名額上限,結果遭外界反對,政策短短4天就緊急喊卡,當時衛福部就曾說「是為回應縣市首長及立委建議」。

面對衛福部新增準醫學中心,醫改團體認為,這項新制度制度無助於推動分級醫療,只會讓各地醫院「大者恆大」,醫療資源不均現象越來越惡化。

醫改會副執行長朱顯光表示,大醫院門急診人滿為患,小醫院卻門可羅雀,這類的醫療亂象,早已經困擾民眾許久,更造成醫療人員不必要的負擔,衛福部現在又推準醫學中心,讓民眾對於大醫院的品牌現省迷思無法破解,與分級醫療政策完全背道而馳。

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